00:14:08 ! seiryuu (Quit: Leaving...) 00:35:30 ! Balyoshi (Ping timeout: 260 seconds) 00:49:27 cos0 -> cos0_afk 01:19:43 + akiraani_ (akiraani_!akiraani@KD106180000123.au-net.ne.jp) to #もの書き外典@cre 01:22:46 ! akiraani (Ping timeout: 240 seconds) 03:38:05 ! SiIdeKei (Read error: Connection reset by peer) 03:38:38 + SiIdeKei (SiIdeKei!SiIdeKei@server129.janis.or.jp) to #もの書き外典@cre 03:38:43 Mode by aba[AWAY]: #もの書き外典@cre +o SiIdeKei 04:05:28 ! syo (Quit: Leaving...) 04:12:01 ! CHOBOJA (Quit: Leaving...) 05:31:13 + yamano (yamano!yamano@pdadd0c3d.sigant01.ap.so-net.ne.jp) to #もの書き外典@cre 06:07:34 ! yamano (Ping timeout: 240 seconds) 07:50:41 + Balyoshi (Balyoshi!username@k161241.ppp.asahi-net.or.jp) to #もの書き外典@cre 07:50:52 Mode by aba[AWAY]: #もの書き外典@cre +o Balyoshi 08:35:03 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き外典@cre 08:48:16 ! syamo (Remote host closed the connection) 08:54:37 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き外典@cre 08:55:09 ! syamo (Client Quit) 08:57:48 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き外典@cre 08:58:55 ! syamo (Quit: Leaving...) 09:09:08 ! Balyoshi (Quit: Leaving..) 09:29:27 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き外典@cre 09:47:34 ! syamo (Ping timeout: 240 seconds) 11:51:30 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き外典@cre 12:07:33 + syo (syo!syo@catv076-060.lan-do.ne.jp) to #もの書き外典@cre 12:07:47 Mode by aba[AWAY]: #もの書き外典@cre +o syo 13:14:10 ! syamo (Remote host closed the connection) 13:26:05 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き外典@cre 13:31:26 ! syamo (Remote host closed the connection) 13:37:29 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き外典@cre 14:18:19 ! syamo (Remote host closed the connection) 14:59:36 + akiraani (akiraani!akiraani@KD111239168041.au-net.ne.jp) to #もの書き外典@cre 15:00:46 ! akiraani_ (Ping timeout: 240 seconds) 16:53:07 + Balyoshi (Balyoshi!username@k161241.ppp.asahi-net.or.jp) to #もの書き外典@cre 16:53:15 Mode by aba[AWAY]: #もの書き外典@cre +o Balyoshi 17:39:16 瞑想。９日から開始して１１日目。 17:39:32 怪しい現象も特になく、普通に楽しんでおります。 17:41:02 最初の２，３分が割と苦痛で、そこをくぐり抜けると、集中出来るようになっていく感じ。 17:42:19 うつにも良いとかいう話があるので、ちょっと期待。瞑想するのに呼吸方を使うんだけど、呼吸法が睡眠時無呼吸症候群にも良いとか聞くのでそれも期待。 17:42:37 まぁ証明された話じゃないから、プラセボ程度に考えてるけど。 17:43:49 １回１０分から１５分程度で、一日４０分から１時間の幅でやってるんだけど、なんとなく調子が良い気がする。日記を確認してもぐったりしてる時間が少なくなってきてる。 17:44:47 たまたまかもしれんけど。 17:53:24 + meltdown (meltdown!meltdown@124-110-108-191.shizuoka.fdn.vectant.ne.jp) to #もの書き外典@cre 17:54:33 当たの中を空にするorリセットするって手段は結構重要なので 17:54:39 そういった意味では重要ですな 17:54:46 頭の中を！ 18:05:49 + aspha (aspha!UserID@p183112-ipngn200404otsu.shiga.ocn.ne.jp) to #もの書き外典@cre 18:14:30 + Kannna (Kannna!kannna@softbank126036106010.bbtec.net) to #もの書き外典@cre 18:15:02 ですな。 18:15:23 頭のリセット大事。 18:33:00 cos0_afk -> cos0 18:39:50 + LizardMen (LizardMen!LZD@ntaich108144.aich.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き外典@cre 19:39:35 脳みそも適度に休ませないと壊れちゃうからね 19:41:58 燃料（糖分）と休息は大事 19:53:34 ! meltdown (Quit: 皆様に「砂漠の風」のあらんことを) 19:54:16 小説書いてると、簡単に糖分きれて低血糖おきたりするからたまったもんじゃない 19:55:30 そこでジョッキ一杯のハチミツとガムシロップのカクテルですよ（やめろ 19:55:51 + yamano (yamano!yamano@pdadd0c3d.sigant01.ap.so-net.ne.jp) to #もの書き外典@cre 19:56:03 糖尿病患者必殺 19:56:34 おーうっ！　みすたー巽 19:57:22 陵辱がないでしょッ！！ 19:57:50 泣き虫サクラは良いオリジナルキャラだったｗ 19:59:05 まったく 20:01:26 ※何のことだかわからない人はコミック版「餓狼伝」を読もう 20:04:38 ! Kannna (Quit: Leaving...) 20:31:16 ! SiIdeKei (Quit: 幸いにして次がありましたなら、またお会いしましょう。) 20:39:25 + SiIdeKei (SiIdeKei!SiIdeKei@server129.janis.or.jp) to #もの書き外典@cre 20:39:39 Mode by aba[AWAY]: #もの書き外典@cre +o SiIdeKei 20:57:04 https://www.asahiculture.jp/ 20:57:05 (Toybox) FetchTitle: (タイトルなし) 20:57:16 https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/3986b83e-ad2e-8c0a-0bb5-5bc54f61fe17 20:57:17 (Toybox) FetchTitle: 戦車入門 | 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター 20:57:17 これか 20:57:30 いきたいなぁ…… 21:02:00 ! syo (Quit: Leaving...) 21:17:34 ! Balyoshi (Ping timeout: 240 seconds) 21:31:56 一瞬「戦車道入門」に見えて二度見してしまった 21:41:26 + Lesaria (Lesaria!Lesaria@h163-058-159-079.catv02.itscom.jp) to #もの書き外典@cre 21:42:22 ハードな方なら今でもできるぜよ 21:42:30 （防護措置なし 21:43:05 + meltdown (meltdown!meltdown@124-110-108-191.shizuoka.fdn.vectant.ne.jp) to #もの書き外典@cre 21:46:17 ! Morris0 (Quit: ランダム落ちメ：３分待ったら、しかしさいきどー) 21:48:14 + Morris (Morris!Morris@p1567099-ipngn8701funabasi.chiba.ocn.ne.jp) to #もの書き外典@cre 21:48:36 Mode by Toybox: #もの書き外典@cre +o Morris 21:52:46 特殊なカーボンが無いと 21:53:14 ウサギさんチームの被害があやちゃんのメガネだけですまなくなってしまう（それだけか 21:53:39 きっと服も焼けるんだぜ…… 21:56:16 アンツィオのタンケッテとか（ミンチよりひでぇや）な事になってしまう… 22:01:39 + Balyoshi (Balyoshi!username@k161241.ppp.asahi-net.or.jp) to #もの書き外典@cre 22:01:50 Mode by aba[AWAY]: #もの書き外典@cre +o Balyoshi 22:30:02 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き外典@cre 22:30:34 ! Lesaria (Quit: Leaving...) 23:15:58 ! Balyoshi (Ping timeout: 240 seconds) 23:33:43 ! syamo (Remote host closed the connection) 23:33:48 特殊なカーボンが無いと 23:34:05 絶対厳守が守れなくなってしまう 23:34:15 そう。ぱんつNGが。 23:35:06 ぱんつ：NG　お風呂：OK 23:40:17 ! meltdown (Quit: 皆様に「砂漠の風」のあらんことを)